10 лучших одеял для инфракрасной сауны 2023 года

Каждый элемент на этой странице был выбран редактором ELLE. Мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы решите купить.

Эти нагретые коконы отлично подходят для успокоения воспаленных мышц, улучшения кровообращения, снижения стресса и многого другого.

Если вы не регулярно занимаетесь горячей йогой или не посещаете сауну в местном спа-центре, скорее всего, вы не получаете ежедневных преимуществ для здоровья, которые дает сеанс потоотделения, вызванный теплом. Однако именно здесь на помощь приходят одеяла для сауны. Хотя эти устройства, похожие на спальные мешки, не предполагают сидения в жаркой комнате, обшитой деревянными панелями, они позволят вам получить аналогичный терапевтический опыт, не выходя из собственного дома.

«Инфракрасная технология имитирует силу солнца и стимулирует заживление на клеточном уровне», — объясняют соучредители HigherDOSE Лорен Берлингери и Кэти Капс. «В одеяле для инфракрасной сауны инфракрасные лучи нагревают одеяло напрямую (в отличие от того, как традиционные паровые сауны нагревают воздух) и проникают глубоко под кожу, повышая температуру тела, что способствует детоксикации, расслаблению, сжиганию калорий, облегчению боли, быстрому послеоперационному периоду. - восстановление после тренировки, омоложение, улучшение кровообращения и многое другое».

Некоторые одеяла для сауны действительно излучают электрические и магнитные поля (ЭМП), или то, что мы знаем как радиацию, но обычно в низких уровнях, которые не считаются вредными. Тем не менее, если вас беспокоит воздействие, существует множество устройств, которые «имеют низкую ЭДС или нулевую ЭДС для минимизации воздействия», — добавляет доктор долголетия и регенеративной медицины Нил Полвин. протестировали несколько одеял для инфракрасной сауны и выбрали самые лучшие на рынке. Я также поговорил с Берлингери и Капсом, дерматологом из Нью-Йорка доктором Джошуа Зейхнером и директором спа-салона Canyon Ranch Сэмом Купером, чтобы ответить на все ваши насущные вопросы о одеялах для сауны и о том, как найти подходящее для вас.

«Это недорогое одеяло для инфракрасной сауны идеально подходит, если вы не хотите тратить на одеяло много денег», — говорит доктор Полвин. «Он также включает в себя ненагреваемые нарукавники для дополнительного комфорта», — говорит он, а температуру можно запрограммировать вручную до 176 градусов по Фаренгейту. По моему опыту, в других одеялах для сауны может быть очень жарко и немного клаустрофобно, когда ваши руки прижаты к телу внутри, поэтому наличие этих рукавов без подогрева, которые позволяют легко двигаться, делает это хорошим вариантом для тех, кто беспокоен или склонен к беспокойству. перегреться. Хотя вы, возможно, не получите всех преимуществ, держа руки под одеялом, приятно, что они все еще закрыты, а не полностью подняты в воздух.

Диапазон температур:Максимум 176°F

Настройки:Таймер до 60 минут.

Размер:70 х 32 дюйма

Одеяло для сауны HigherDOSE — одна из самых известных версий, рекомендованная несколькими нашими экспертами. «Это качественное одеяло для инфракрасной сауны изготовлено из нетоксичных материалов, чтобы принести все преимущества инфракрасной сауны в ваш дом», — говорит доктор Полвин. Помимо настраиваемых настроек нагрева от одного до 8, он имеет уникальный слой древесного угля, глины и магнитный слой (а также кристаллический и инфракрасный), которые помогают вытягивать загрязняющие вещества и дополнительно улучшать кровоток и кровообращение.

Это одеяло также является одним из моих любимых, и я пробовал несколько его версий по мере их обновления. Я не только обнаружил, что леска быстро нагревается, но и всегда чувствую себя спокойнее и менее напряженным после каждого использования.

Диапазон температур:Максимум 158°F

Настройки:8

Размер:71 х 71 дюйм в разложенном виде

Одеяло Heat Healer оснащено технологией блокировки ЭМП, которая предотвращает проникновение вредного излучения в тело, и изготовлено из сертифицированных нетоксичных материалов. Кроме того, он имеет широкий диапазон температур и покрыт нефритом и турмалином, которые поглощают и равномерно распределяют тепло. Для максимального расслабления одеяло также поставляется с водонепроницаемой подушкой, удобным контроллером и очень длинным, чтобы вместить даже более высоких людей. И на всякий случай, если вам нужно больше убедительности, такие звезды, как Кортни Кардашьян и Миранда Керр, являются поклонниками этой модели.